为助力2025级新生科学规划大学生活、筑牢学风建设根基，色情网大全
于11月14日13:50在江安校区水上报告厅举办洪沅讲堂“学与玩—大学生生涯规划初探”主题讲座。本次讲座由色情网大全
党委副书记姜利寒主讲，2025级学生张梓钰担任主持，辅导员李珍珍、付率以及2025级部分本科同学共同参与。
姜利寒老师开启讲座
讲座伊始，姜利寒老师以自身大学经历为引，展示合理作息习惯，自然引出规划主题。她分享优秀学子成长故事，剖析科学规划之要义，并结合日常观察，给出学习生活实用建议。随后，从系统性视角，围绕学习六大维度深入讲解，结合案例数据指明提升效率之法。同时，强调“玩”的积极作用，以鲜活案例让同学们明晰“学”“玩”平衡之道。
姜利寒老师讲解如何进行生涯规划
在互动答疑环节，同学们踊跃提问，围绕学习困惑与生涯规划等话题与姜老师展开深入交流。姜老师结合自身经验与学科特色，耐心细致地答疑解惑，为同学们提供了极具针对性的指导建议，现场气氛热烈，与会同学纷纷表示受益匪浅。
互动环节同学踊跃提问
至此，讲座圆满结束。本次“洪沅讲堂”聚焦新生成长需求、精心搭建起连接学术指导与生活实践桥梁。姜利寒老师凭借系统且深入的讲解、饱含深切的关怀，有效拓宽了学生的规划视野，进一步坚定了同学们科学规划大学生活、勇担青春使命的信念。
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团委学生会学术科技部
冯文静、戴言 撰稿
王自成 审稿
李珍珍、姜利寒 审核
李晓燕 编辑
2025年11月14日
